Elongación y Preparación Física

Todas nuestras clases de elongación y complementos de preparación física.

Elongación

Nadia Freedom

Elongación

Natalia Echavarría

Horarios

Algunas clases aun no comenzaron. Ingresá aquí para conocer la fecha de inicio de cada clase. Más info

Pilates

El método Pilates es un sistema de ejercicios apto para todas las edades y condiciones físicas, orientado principalmente a la flexibilidad y tonificación corporal, modelando la figura, fortaleciendo y estilizando la musculatura mediante movimientos controlados de bajo impacto. Es útil para la corrección y el mejoramiento postural, para la rehabilitación y tratamiento de lesiones, así como también como valioso complemento de diversas actividades físicas